Raus aus der Pflege – aber wohin? Alternativen & Stellenangebote für Pflegekräfte

Du bist nicht allein – Warum immer mehr Pflegekräfte raus aus der Pflege wollen

Immer mehr Pflegekräfte denken an den „Pflexit“ – nicht, weil sie ihren Beruf nicht lieben, sondern wegen der belastenden Bedingungen. Laut BARMER fehlen bis 2030 180.000 Pflegekräfte, während die Zahl der Pflegebedürftigen auf sechs Millionen steigt. Schon heute dauert es im Schnitt 212 Tage, eine Fachkraft zu ersetzen (Statistisches Bundesamt). Kein Wunder, dass viele sagen: „So geht es nicht mehr weiter.“

Schichtdienst und Nachtdienst: körperliche Belastung und Müdigkeit

Einer der Hauptgründe für den Ausstieg ist das 3-Schicht-System. Dauernde Nachtdienste bringen den Biorhythmus durcheinander, steigern das Risiko für chronische Erkrankungen und führen zu permanenter Müdigkeit. Schaukeldienste – schnelle Wechsel zwischen Früh- und Spätschicht – verschärfen die Belastung zusätzlich. 

Auch die Vereinbarkeit mit Familie oder Freundeskreis leidet massiv. Viele Pflegekräfte geben an, dass ihnen geregelte Arbeitszeiten inzwischen wichtiger sind als Schichtzulagen.

Emotionale Erschöpfung und Burnout: Wenn der Beruf krank macht

Pflege ist ein Beruf voller Verantwortung und Nähe zu Menschen. Doch wenn Zeitdruck, Unterbesetzung und Bürokratie den Alltag bestimmen, bleibt kaum Raum für echte Zuwendung. Statt erfüllender Arbeit erleben viele Dauerstress. Die Folge: psychische Belastungen hin zu Burnout. Laut TK-Gesundheitsreport sind Altenpflegekräfte im Schnitt 12 Tage länger krankgeschrieben als Arbeitnehmer:innen in anderen Berufen. Damit gehört die Pflege zu den Branchen mit den höchsten psychischen Belastungen.

Fehlende Wertschätzung: Warum viele Pflegekräfte resignieren

Pflegekräfte wünschen sich Anerkennung – von Arbeitgebern, von der Gesellschaft, von der Politik. Doch oft erleben sie das Gegenteil. Zu den häufigsten Kündigungsgründen zählen:

• Nicht eingehaltene Absprachen und kurzfristig geänderte Dienstpläne,
• fehlende Entwicklungsmöglichkeiten und Karrierestillstand,
• ungerechte Dienstplanung und Konflikte im Team.

Auch das Gehalt spielt eine Rolle, ist aber selten der einzige Auslöser. Entscheidend ist das Gefühl, nicht respektiert zu werden – trotz hoher Verantwortung und gesellschaftlicher Bedeutung.

👉 Eine ausführliche Übersicht findest du auch in unserem Artikel zu den 10 häufigsten Kündigungsgründen von Pflegekräften.

 Alternative Berufe für Pflegekräfte und examinierte Altenpfleger – raus aus dem Stationsalltag

Du möchtest raus aus der Pflege, aber deine Ausbildung und Berufserfahrung weiterhin nutzen? Ob examinierte Altenpflegekraft, Gesundheits- und Krankenpfleger oder Pflegefachfrau bzw. Pflegefachmann: Es gibt zahlreiche berufliche Alternativen abseits der direkten Patientenversorgung. Einige Berufe ermöglichen einen Quereinstieg, für andere benötigst du eine Weiterbildung oder ein Studium.

Die folgenden Alternativen zeigen dir, wie du dein Know-how nutzen kannst, ohne direkt am Bett zu arbeiten.

Vergleichstabelle

Hinweis: Die genauen Voraussetzungen hängen von der Tätigkeit und dem Arbeitgeber ab.

Verwaltung & Büro

Wenn du raus aus dem Stationsalltag möchtest, aber dein Fachwissen nicht aufgeben willst, sind Verwaltungs- und Bürotätigkeiten im Gesundheitswesen eine spannende Alternative. Hier bringst du deine pflegerische Expertise ein, ohne selbst am Bett zu stehen.

Diese beruflichen Alternativen kommen infrage:

• Sachbearbeiter/in bei einer Krankenkasse: Du bearbeitest Leistungsanträge, prüfst Unterlagen oder unterstützt Versicherte bei Fragen zur Kranken- und Pflegeversicherung. Einige Krankenkassen ermöglichen Pflegefachkräften einen Quereinstieg.
• Medizinische Kodierfachkraft: Du übersetzt Diagnosen und Behandlungen in Abrechnungscodes. Dafür benötigst du Kenntnisse der medizinischen Kodierung, die du beispielsweise durch eine Weiterbildung erwerben kannst.
• Patientenmanager/in: Du koordinierst Patientenaufnahmen, Entlassungen und organisatorische Abläufe in Krankenhäusern oder anderen Gesundheitseinrichtungen.
• Qualitätsmanager/in im Gesundheitswesen: Du überprüfst Arbeitsabläufe, entwickelst Qualitätsstandards und begleitest interne Audits. Eine entsprechende Weiterbildung ist sinnvoll.

Welche Voraussetzungen musst du erfüllen?

Vorteile: häufig geregelte Arbeitszeiten im Büro, keine körperliche Belastung, strukturierte Abläufe.
Nachteile: Der direkte Kontakt zu Patient:innen fehlt, und das Gehalt orientiert sich eher am Grundgehalt einer Pflegekraft – ohne Schicht- und Wochenendzulagen.

Beratung & Gutachten

Wenn du dein Fachwissen nutzen möchtest, ohne selbst in der direkten Pflege tätig zu sein, sind Beratung oder Gutachten spannende Alternativen. Hier setzt du deine pflegerische Erfahrung ein, um Patient:innen, Angehörige oder Krankenkassen zu unterstützen.

Pflegeberater/in nach §7a SGB XI

Als Pflegeberater:in begleitest du pflegebedürftige Menschen und ihre Familien. Du erfasst den individuellen Unterstützungsbedarf, erstellst Versorgungspläne und berätst zu Leistungen der Pflegeversicherung. Diese Aufgabe erfordert ein hohes Maß an Kommunikationsfähigkeit, Organisationstalent und Empathie. Mögliche Arbeitgeber sind Pflegekassen, Pflegestützpunkte und Beratungsstellen.

Voraussetzungen: Mit einer abgeschlossenen Pflegeausbildung bringst du eine geeignete Grundlage mit. Zusätzlich benötigst du eine Qualifizierung nach den Empfehlungen des GKV-Spitzenverbandes. Bereits erworbene Qualifikationen können angerechnet werden. Ob weitere Schulungen erforderlich sind, prüft der jeweilige Arbeitgeber.

Pflegebegleitung ab 2028 (geplant)

Mit dem Pflegeneuordnungsgesetz soll ab 2028 die Pflegebegleitung nach § 7c SGB XI entstehen. Sie bündelt Pflegeberatung, Beratungseinsätze und Schulungen für Angehörige. Als feste Ansprechperson würdest du Familien längerfristig durch den Pflegealltag begleiten – zu Hause, telefonisch oder per Video.

Da die Beratung überwiegend tagsüber stattfindet, dürften Nacht- und Wochenenddienste entfallen. Mögliche Arbeitgeber sind Pflegekassen, Pflegestützpunkte, Kommunen und beauftragte Träger. Qualifikation und genaue Ausgestaltung stehen noch nicht fest, da das Gesetz bisher nur als Entwurf vorliegt. Beratungserfahrung oder eine Weiterbildung in Pflegeberatung beziehungsweise Case Management können eine gute Vorbereitung sein.

Gutachter/in beim Medizinischen Dienst (MDK/MD)

Als Pflegegutachter:in prüfst du, ob ein Pflegegrad vorliegt und in welchem Umfang Leistungen gewährt werden. Dazu besuchst du die Betroffenen zu Hause, im Heim oder im Krankenhaus und erstellst strukturierte Gutachten für die Pflegekasse. 

Voraussetzung ist eine abgeschlossene Pflegeausbildung und meist mehrjährige Berufserfahrung. Der Einstieg erfolgt über eine interne Weiterbildung beim Medizinischen Dienst.

Vorteile: geregelte Arbeitszeiten, keine körperliche Belastung, sinnstiftende Tätigkeit mit viel Patientenkontakt auf beratender Ebene.

Nachteile: weniger praktische Pflege, hoher Dokumentationsaufwand, Verantwortung für Entscheidungen, die direkten Einfluss auf Leistungen der Betroffenen haben.

Pädagogik & Schulung

Du gibst dein Wissen gerne weiter und arbeitest gerne mit Menschen? Dann könnte ein Wechsel in die Aus- und Weiterbildung das Richtige für dich sein. Als examinierte Pflegekraft kannst du Auszubildende begleiten, Schulungen durchführen oder zukünftige Pflegefachkräfte unterrichten.

Praxisanleiter:in und interne Schulungen

Als Praxisanleiter:in begleitest du angehende Pflegefachkräfte während ihrer praktischen Ausbildung. Du erklärst Pflegetechniken, unterstützt beim Lernen und beurteilst die praktischen Leistungen der Auszubildenden.

Voraussetzungen: Für die Praxisanleitung nach § 4 PflAPrV benötigst du in der Regel:

• Eine abgeschlossene Pflegeausbildung.
• Mindestens ein Jahr Berufserfahrung innerhalb der letzten fünf Jahre.
• Eine berufspädagogische Zusatzqualifikation mit mindestens 300 Stunden.
• Jährlich mindestens 24 Stunden berufspädagogische Fortbildung.

Die genauen Regelungen und mögliche Ausnahmen ergeben sich aus § 4 PflAPrV. (Gesetze im Internet=.

Wichtig: Praxisanleiter:innen arbeiten häufig weiterhin in der direkten Pflege. Wenn du vollständig weg vom Bett möchtest, solltest du gezielt nach freigestellten Praxisanleitungsstellen suchen.

Trainer:in in der Erwachsenenbildung

Neben klassischen Schulen kannst du auch in der Erwachsenenbildung tätig werden, etwa in Kursen für pflegende Angehörige oder bei Erste-Hilfe-Schulungen.

Voraussetzungen: Eine abgeschlossene Pflegeausbildung und praktische Berufserfahrung sind eine gute Grundlage. Je nach Schulung können zusätzliche fachliche oder pädagogische Qualifikationen erforderlich sein.

Vorteile: feste Arbeitszeiten, pädagogische Tätigkeit mit viel Gestaltungsspielraum, Beitrag zur Qualitätsentwicklung der Pflege.

Nachteile: meist zusätzliche Ausbildung oder Studium nötig, weniger Praxisnähe, Verantwortung für Lernerfolge und Prüfungen.

Pflegepädagoge/-pädagogin

Als Pflegepädagog:in unterrichtest du angehende Pflegefachkräfte an Pflegeschulen. Du entwickelst Unterrichtskonzepte, bereitest Prüfungen vor und begleitest die Auszubildenden während ihrer Ausbildung.

Voraussetzungen: Für den Unterricht an Pflegeschulen wird grundsätzlich ein einschlägiges Hochschulstudium benötigt. Für den theoretischen Unterricht ist nach § 9 PflBG grundsätzlich ein Masterabschluss oder ein vergleichbares Niveau vorgesehen. Landesrechtliche Übergangsregelungen können Ausnahmen ermöglichen.

Führung & Management

Wenn du Organisationstalent hast und gerne Verantwortung übernimmst, ist eine Laufbahn im Führungs- und Managementbereich eine interessante Alternative. Anstatt selbst am Bett zu arbeiten, steuerst du Abläufe, führst Teams und trägst Verantwortung für Qualität und Personal.

Stationsleitung / Wohnbereichsleitung

In der Leitung planst du Dienste, führst Mitarbeitergespräche und bist die Schnittstelle zwischen Team und Pflegedienstleitung. Komplett weg vom Bett kommst du damit als Leitung in der Regel aber nicht. In den meisten Häusern bleibt die Stationsleitung Teil der Besetzung und übernimmt die Leitungsaufgaben zusätzlich.

Wie viel Zeit dafür tatsächlich eingeplant ist, unterscheidet sich stark und hängt von der Größe der Station ab. Manche Kliniken planen feste Leitungstage ein, während du in kleineren Häusern den Dienstplan eher nebenher erledigst.

Mehr dazu: Stationsleitung in der Pflege und Wohnbereichsleitung in der Pflege

Pflegedienstleitung (PDL)

Als Pflegedienstleitung übernimmst du die fachliche und organisatorische Verantwortung für die Pflege in einer Einrichtung oder einem ambulanten Pflegedienst. Zu deinen Aufgaben gehören die Personalplanung, Qualitätssicherung und Weiterentwicklung von Pflegeprozessen.

Voraussetzungen: Für die Anerkennung als verantwortliche Pflegefachperson nach § 71 SGB XI benötigst du unter anderem:

• Eine anerkannte Pflegeausbildung.
• Mindestens zwei Jahre praktische Berufserfahrung innerhalb der letzten acht Jahre.
• Eine Leitungsweiterbildung mit grundsätzlich mindestens 460 Stunden.

Je nach Einrichtung und Bundesland können weitere Anforderungen gelten.

Mehr dazu: § 71 SGB XI.

Einen Überblick über Gehalt und Verdienstmöglichkeiten als PDL findest du in unserem Artikel: Gehalt Pflegedienstleitung.

Weitere Management-Optionen

Wenn du vollständig aus der direkten Pflege aussteigen möchtest, kommen auch andere Managementpositionen infrage:

• Pflegemanagement: Du entwickelst organisatorische Konzepte, steuerst Prozesse und übernimmst wirtschaftliche Verantwortung.
• Projektmanagement im Gesundheitswesen: Du begleitest Projekte, beispielsweise zur Digitalisierung oder Verbesserung von Arbeitsabläufen.
• Einrichtungsleitung: Du verantwortest den Betrieb einer Pflegeeinrichtung, einschließlich Personal, Organisation und Wirtschaftlichkeit.

Für diese Tätigkeiten sind häufig ein Studium im Pflege- oder Gesundheitsmanagement oder entsprechende Weiterbildungen und Führungserfahrung erforderlich.

Vorteile: Mehr Gestaltungsmöglichkeiten, berufliche Aufstiegschancen und häufig ein höheres Gehalt.

Nachteile: Hohe Verantwortung, Personalprobleme und administrative Aufgaben. Nicht jede Führungsposition ermöglicht einen vollständigen Ausstieg aus der direkten Pflege.

Gesundheitsindustrie & neue Felder

Wenn du deine pflegerische Erfahrung nutzen möchtest, ohne direkt in der Versorgung tätig zu sein, bietet die Gesundheitsindustrie spannende Alternativen. Hier kombinierst du dein medizinisches Wissen mit Beratung, Technik oder Vertrieb.

Medizintechnik und Sanitätshaus

Als Pflegefachkraft kannst du beispielsweise bei Herstellern von Medizinprodukten oder in Sanitätshäusern arbeiten. Dort berätst du Kunden, erklärst die Anwendung von Hilfsmitteln oder schulst medizinisches Personal.

Mögliche Berufe:

• Medizinprodukteberater:in
• Fachberater:in für Pflegehilfsmittel
• Produktspezialist:in für Medizintechnik

Voraussetzungen: Deine Pflegeausbildung bietet eine gute Grundlage. Für die Tätigkeit als Medizinprodukteberater:in benötigst du zusätzlich die erforderliche produktspezifische Sachkenntnis und Erfahrung gemäß § 83 MPDG

Pharmaindustrie und Außendienst

Auch Pharmaunternehmen beschäftigen Fachkräfte mit medizinischem Hintergrund. Du kannst beispielsweise Kunden betreuen, Schulungen organisieren oder im Vertrieb arbeiten.

Mögliche Berufe:

• Mitarbeiter:in im medizinischen Kundenservice
• Vertriebsmitarbeiter:in im Gesundheitswesen
• Produktspezialist:in

Voraussetzungen: Je nach Position sind eine medizinische Ausbildung, Vertriebserfahrung oder zusätzliche Qualifikationen erforderlich. Für die Tätigkeit als Pharmareferent:in gelten besondere gesetzliche Anforderungen.

Case Management

Als Case Manager:in koordinierst du die Versorgung von Menschen mit komplexem Unterstützungsbedarf. Du organisierst beispielsweise Anschlussbehandlungen, stimmst Leistungen verschiedener Anbieter ab und unterstützt Patienten beim Übergang zwischen Krankenhaus, Rehabilitation und häuslicher Versorgung.

Mögliche Arbeitgeber: Krankenhäuser, Rehakliniken, Krankenkassen und soziale Einrichtungen.

Voraussetzungen: Eine abgeschlossene Pflegeausbildung und Berufserfahrung bilden eine gute Grundlage. Eine Weiterbildung im Case Management ist häufig erwünscht. Für eine DGCC-Zertifizierung gelten zusätzliche Zugangsvoraussetzungen.

Gesundheits-IT

Du interessierst dich für Technik und Digitalisierung? Dann könnte die Gesundheits-IT eine interessante Alternative sein. Softwareunternehmen benötigen Mitarbeitende, die die Arbeitsabläufe in Pflegeeinrichtungen verstehen und ihre Kunden bei der Einführung digitaler Lösungen unterstützen.

Mögliche Berufe:

• Software-Trainer:in: Du schulst Pflegekräfte im Umgang mit digitaler Pflegedokumentation.
• Application Specialist: Du unterstützt Einrichtungen bei der Einführung und Nutzung von Software.
• Customer Success Manager:in: Du betreust Kunden, beantwortest Anwendungsfragen und hilfst ihnen dabei, Software optimal einzusetzen.

Voraussetzungen: Neben deiner Pflegeausbildung sind technisches Verständnis und Kommunikationsfähigkeit wichtig. Je nach Stelle werden zusätzliche IT-Kenntnisse oder Erfahrungen in der Kundenbetreuung erwartet.

Vorteile: Weniger körperliche Belastung, neue Entwicklungsmöglichkeiten und je nach Arbeitgeber geregelte Arbeitszeiten oder Homeoffice.

Nachteile: Teilweise Reisetätigkeit, Verkaufsdruck oder zusätzliche Qualifikationen erforderlich.

Betreuungskraft im Seniorenheim statt Pflegefachkraft

Du möchtest weiterhin mit älteren Menschen arbeiten, aber keine körperlich anstrengenden Pflegetätigkeiten mehr übernehmen? Als Betreuungskraft im Seniorenheim konzentrierst du dich auf die soziale Betreuung und Aktivierung der Bewohner:innen.

Zu deinen Aufgaben gehören beispielsweise Spaziergänge, Gesellschaftsspiele, gemeinsames Basteln oder Vorlesen. Anders als examinierte Pflegekräfte übernehmen zusätzliche Betreuungskräfte keine regulären körperbezogenen Pflegemaßnahmen.

Voraussetzungen: Für zusätzliche Betreuungskräfte nach § 43b SGB XI gelten die Qualifikationsanforderungen der Betreuungskräfte-Richtlinien nach § 53b SGB XI. Mit einer abgeschlossenen Pflegeausbildung bringst du umfangreiche Vorkenntnisse mit. Ob eine zusätzliche Qualifizierung erforderlich ist, solltest du mit dem Arbeitgeber klären.

Vorteile: keine Körperpflege oder medizinische Aufgaben, viel Gestaltungsspielraum bei Aktivierungsangeboten, oft familienfreundliche Teilzeitmodelle.

Nachteile: geringeres Gehalt als in der examinierten Pflege, überwiegend Teilzeitstellen, Grauzonen bei der Abgrenzung zur Pflege sind in der Praxis keine Seltenheit.

👉 Wie sich der Alltag als Betreuungskraft über 16 Jahre wirklich verändert hat, erzählt eine ehemalige Alltagsbegleiterin ehrlich im Interview: Betreuungskraft im Seniorenheim: Aufgaben, Alltag und echte Erfahrungen aus 16 Jahren

Arztpraxen & Ambulanzen: Quereinstieg als MFA

Du möchtest weiterhin mit Patienten arbeiten, aber den Schichtdienst hinter dir lassen? Arztpraxen, medizinische Versorgungszentren (MVZ) und Ambulanzen können interessante Alternativen zum klassischen Pflegeberuf sein.

Welche Aufgaben kannst du übernehmen?

Je nach Einrichtung und Qualifikation gehören dazu:

• Patienten empfangen und betreuen
• Termine koordinieren und Untersuchungen vorbereiten
• Blut abnehmen und bei Behandlungen assistieren
• Wunden versorgen und Verbände wechseln
• Medizinische Dokumentation und Verwaltungsaufgaben übernehmen

Welche Voraussetzungen brauchst du?

Mit einer abgeschlossenen Ausbildung als Altenpfleger:in, Gesundheits- und Krankenpfleger:in oder Pflegefachkraft kannst du dich auf geeignete Stellen in Arztpraxen bewerben. Eine zusätzliche MFA-Ausbildung ist nicht für jede Tätigkeit erforderlich. Allerdings unterscheiden sich die Aufgaben und Einstellungsvoraussetzungen je nach Praxis.

Auch Weiterbildungen sind möglich. Beispielsweise können sich entsprechend qualifizierte Pflegefachkräfte zur Versorgungsassistentin bzw. zum Versorgungsassistenten in der Hausarztpraxis (VERAH) weiterbilden. Dafür gelten zusätzliche Voraussetzungen, insbesondere hinsichtlich der Berufserfahrung in einer Hausarztpraxis.

Vorteile: Häufig geregelte Arbeitszeiten, weniger körperlich belastende Tätigkeiten und weiterhin Patientenkontakt.

Nachteile: Je nach Praxis geringeres Gehalt, hoher organisatorischer Aufwand und weiterhin medizinische Tätigkeiten mit direktem Patientenkontakt.

Therapie- und Gesundheitsberufe als berufliche Alternative

Wenn du der klassischen Pflege den Rücken kehren möchtest, kannst du mit einer vollständigen Umschulung oder Ausbildung in einen angrenzenden Gesundheitsberuf wechseln. Dein pflegerisches Wissen ist dabei ein wertvoller Vorteil, ersetzt aber nicht die neue Ausbildung.

Physiotherapie

Als Physiotherapeut:in hilfst du Menschen dabei, ihre Beweglichkeit wiederherzustellen oder zu verbessern. Du behandelst beispielsweise Patienten nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden.

Voraussetzungen: Die staatlich geregelte Ausbildung dauert drei Jahre. Alternativ gibt es entsprechende Studiengänge. Deine abgeschlossene Pflegeausbildung ersetzt die physiotherapeutische Berufsqualifikation nicht.

Ergotherapie

Als Ergotherapeut:in unterstützt du Menschen dabei, ihren Alltag möglichst selbstständig zu bewältigen. Du trainierst beispielsweise motorische Fähigkeiten, Konzentration oder alltägliche Bewegungsabläufe.

Voraussetzungen: Die Ausbildung dauert regulär drei Jahre und schließt mit einer staatlichen Prüfung ab. Alternativ ist ein Studium möglich.

Ernährungsberatung / Diätassistenz

Du interessierst dich für Ernährung und Gesundheitsförderung? Dann kommen zwei unterschiedliche Berufswege infrage:

• Ernährungsberater:in: Du unterstützt Menschen dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Es gibt verschiedene Weiterbildungen mit unterschiedlichen Zugangsvoraussetzungen und Abschlüssen.
• Diätassistent:in: Du erstellst Ernährungs- und Diätpläne und unterstützt Menschen bei ernährungsbedingten Erkrankungen. Dafür benötigst du eine staatlich geregelte, dreijährige Ausbildung.

Wichtig: Eine Weiterbildung zur Ernährungsberatung ist nicht mit dem staatlich geregelten Berufsabschluss als Diätassistent:in gleichzusetzen (Bundesagentur für Arbeit

Vorteile: Neue berufliche Perspektiven, weiterhin Kontakt mit Menschen und die Möglichkeit zur Spezialisierung.

Nachteile: Häufig mehrjährige Ausbildung erforderlich, mögliche finanzielle Einbußen während der Qualifizierung und teilweise weiterhin körperlich belastende Tätigkeiten.

Komplett raus aus der Pflege: Berufe für Quereinsteiger:innen

Manche Pflegekräfte möchten nicht nur den Stationsalltag verlassen, sondern gleich die gesamte Branche wechseln. Dein Fachwissen, deine Belastbarkeit und deine sozialen Kompetenzen sind aber auch in ganz anderen Berufsfeldern gefragt.

Flugbegleiter:in

Als Flugbegleiter:in betreust du Passagiere, sorgst für ihre Sicherheit und reagierst bei medizinischen Notfällen. Gerade im Umgang mit Menschen und in stressigen Situationen kann deine Pflegeerfahrung hilfreich sein.

Voraussetzungen: Eine Pflegeausbildung ist nicht erforderlich. Fluggesellschaften führen eigene Schulungen durch. Wichtig sind unter anderem gute Englischkenntnisse, Serviceorientierung und gesundheitliche Eignung.

Achtung: Auch hier gehören unregelmäßige Arbeitszeiten, körperliche Belastung und Wochenenddienste zum Berufsalltag.

Fitness- und Wellnessbranche

Du interessierst dich für Bewegung, Gesundheit und Entspannung? Dann könnten Tätigkeiten in Fitnessstudios, Wellnesshotels oder im Bereich der Gesundheitsförderung infrage kommen.

Mögliche Berufe:

• Fitnesstrainer:in
• Gesundheitscoach
• Wellnessberater:in

Voraussetzungen: Je nach Tätigkeit benötigst du zusätzliche Qualifikationen, beispielsweise eine Trainerlizenz. Deine Pflegeausbildung ist eine gute Grundlage, ersetzt aber keine erforderlichen fachlichen Qualifikationen.

Andere Quereinstiege

Auch außerhalb der Gesundheitsbranche gibt es Berufe, in denen du deine Erfahrung einsetzen kannst:

• Personalwesen und Recruiting: Du führst Bewerbungsgespräche, betreust Bewerber und unterstützt Unternehmen bei der Personalsuche.
• Kundenservice: Du berätst Kunden, bearbeitest Anfragen und findest Lösungen für individuelle Probleme.
• Vertrieb: Du betreust Kunden, präsentierst Produkte und baust langfristige Geschäftsbeziehungen auf.
• Öffentlicher Dienst: Je nach Stelle kommen Tätigkeiten in der Verwaltung oder im Bürgerservice infrage.

Vorteile: Vollständiger Branchenwechsel, neue Entwicklungsmöglichkeiten und teilweise geregelte Arbeitszeiten oder Homeoffice.

Nachteile: Mögliche Gehaltseinbußen beim Einstieg, zusätzliche Qualifikationen und der Verlust bisheriger Berufsvorteile.

Selbstständigkeit als Pflegekraft

Du möchtest deine Arbeitszeiten selbst bestimmen und unabhängig von einem Arbeitgeber arbeiten? Auch mit einer Ausbildung als examinierte Altenpflegekraft oder Pflegefachkraft kannst du dich selbstständig machen. Je nach Geschäftsmodell benötigst du dafür zusätzliche Qualifikationen, Genehmigungen oder eine Kassenzulassung.

Freiberufliche Pflegekraft

Als selbstständige Pflegekraft kannst du grundsätzlich eigene pflegerische Dienstleistungen anbieten. Allerdings ist die Arbeit auf Honorarbasis in Pflegeeinrichtungen rechtlich problematisch.

Das Bundessozialgericht entschied 2019, dass Honorarpflegekräfte in stationären Pflegeeinrichtungen regelmäßig sozialversicherungspflichtig beschäftigt sind. Entscheidend ist insbesondere, wie stark sie in die Arbeitsorganisation eingebunden sind.

Wichtig: Ein Honorarvertrag allein macht dich nicht automatisch selbstständig. Vor Aufnahme deiner Tätigkeit solltest du den sozialversicherungsrechtlichen Status prüfen lassen.

Eigener Pflegedienst

Mit einer abgeschlossenen Pflegeausbildung und der Weiterbildung zur Pflegedienstleitung (PDL) kannst du einen ambulanten Pflegedienst gründen. Voraussetzung ist jedoch, dass die Leitung der Einrichtung durch eine Pflegedienstleitung (PDL) gesichert ist. Das bedeutet: Entweder hast du selbst die Weiterbildung zur PDL absolviert oder du stellst eine qualifizierte PDL ein. Ohne diese gesetzlich vorgeschriebene Qualifikation erhältst du keine Zulassung durch die Pflegekassen.

Weitere Anforderungen ergeben sich unter anderem aus landesrechtlichen Regelungen und den Verträgen mit den Pflegekassen.

Quelle: § 72 SGB XI.

Beratung und Schulung

Wenn du vollständig weg vom Bett möchtest, kann eine selbstständige Tätigkeit in der Beratung oder Weiterbildung interessant sein.

Mögliche Angebote:

• Schulungen für Pflegekräfte und Angehörige
• Fortbildungen zu Demenz oder Hygiene
• Beratung zur Organisation der häuslichen Pflege
• Entwicklung von Schulungsmaterialien

Voraussetzungen: Je nach Angebot können zusätzliche Qualifikationen erforderlich sein. Für die Pflegeberatung nach § 7a SGB XI gelten beispielsweise besondere Qualitäts- und Qualifikationsanforderungen.

Gesundheits- und Präventionsangebote

Du kannst dich auch mit eigenen Angeboten zur Gesundheitsförderung selbstständig machen, beispielsweise mit Kursen zur Stressbewältigung oder Gesundheitsberatung.

Voraussetzungen: Welche Qualifikationen du benötigst, hängt von deinem Angebot ab. Möchtest du Präventionskurse anbieten, die gesetzliche Krankenkassen bezuschussen, müssen die entsprechenden Zertifizierungsanforderungen erfüllt sein.

Vorteile: hohe Gestaltungsfreiheit, Chance auf bessere Bezahlung, Spezialisierung nach deinen Interessen.
Nachteile: finanzielles Risiko, viel organisatorischer Aufwand (Buchhaltung, Akquise, Personalführung), keine feste Arbeitsplatzsicherheit.

Berufswechsel mit dem Tool „New Plan“ entdecken

Du weißt noch nicht, welcher Beruf zu dir passt? Mit dem kostenlosen Online-Tool „New Plan“ der Bundesagentur für Arbeit kannst du neue berufliche Perspektiven entdecken. Das Tool hilft dir, deine vorhandenen Fähigkeiten und Erfahrungen einzuordnen und passende Möglichkeiten für einen Berufswechsel zu finden.

Weg vom Bett:  3 Tipps für deinen erfolgreichen Neuanfang

Wenn du raus aus der direkten Pflege am Bett möchtest, heißt das nicht, dass dein Wissen verloren ist. Im Gegenteil: Deine Erfahrung ist in vielen Bereichen gefragt. Hier sind 3 Tipps, mit denen dir der berufliche Neustart gelingt.

1. Selbstreflexion

Bevor du dich neu orientierst, lohnt sich ein ehrlicher Blick auf dich selbst:

• Was kannst du richtig gut? Vielleicht ist es dein Einfühlungsvermögen, dein Organisationstalent oder dein medizinisches Know-how.
• Was willst du nicht mehr? Schichtdienste, Zeitdruck, fehlende Anerkennung?
• Was motiviert dich? Menschen beraten, Abläufe koordinieren, Wissen weitergeben?

Mach dir dabei unbedingt bewusst, dass du wertvolle Fähigkeiten mitbringt: Empathie, Organisationstalent, medizinisches Fachwissen und Stressresistenz. Diese Kompetenzen sind nicht nur im Gesundheitswesen gefragt, sondern auch in Branchen wie Beratung, Verwaltung oder Bildung.

2. Möglichkeiten zur Weiterbildung, Förderung oder Umschulung nutzen

Manche Alternativen erfordern eine zusätzliche Qualifikation. Das können kurze Zertifikatskurse (z. B. Praxisanleitung, Qualitätsmanagement) oder längere Umschulungen (z. B. Physiotherapie, Ergotherapie) sein.

Gut zu wissen: Es gibt Fördermöglichkeiten, etwa über die Agentur für Arbeit mit einem Bildungsgutschein oder über die Rentenversicherung, wenn gesundheitliche Gründe vorliegen.

3. Nutze dein Netzwerk und sammle praktische Einblicke

Ein erfolgreicher Wechsel gelingt leichter mit Unterstützung. Vernetze dich mit anderen Pflegekräften, die bereits den Schritt gegangen sind. Über das Care Rockets Social Netzwerk kannst du dich austauschen, Erfahrungen teilen und von Tipps profitieren.

Raus aus der Pflege oder einfach den Arbeitgeber wechseln?

Nicht immer muss der komplette Ausstieg die Lösung sein. Viele Pflegekräfte stellen fest, dass sie ihren Beruf eigentlich lieben – nur die Rahmenbedingungen passen nicht. In diesem Fall gibt es mehrere Alternativen, um innerhalb der Pflege bessere Arbeitsbedingungen zu finden.

Mit Care Rockets den passenden Arbeitgeber finden

Oft ist nicht die Pflege das Problem, sondern der Arbeitgeber. Mit Care Rockets drehst du den Spieß um: Hier bewerben sich Arbeitgeber bei dir – nicht umgekehrt. Durch die Bewertungen anderer Pflegekräfte erkennst du schnell, welche Einrichtungen wirklich wertschätzend sind.

Besonders interessant: Auf Care Rockets findest du viele Jobs ohne Schichtdienst, zum Beispiel in ambulanten Diensten, als Dauernachtwache oder bei Arbeitgebern mit individuellen Arbeitszeitmodellen.

Zeitarbeit in der Pflege

In der Zeitarbeit bist du bei einem Personaldienstleister angestellt und arbeitest in unterschiedlichen Pflegeeinrichtungen. Je nach Arbeitgeber kannst du Wünsche hinsichtlich deiner Einsatzorte und Arbeitszeiten äußern.

Vorteile: Abwechslungsreiche Einsätze, teilweise übertarifliche Bezahlung und Möglichkeiten zur Mitgestaltung der Dienstplanung.

Nachteile: Wechselnde Teams, neue Arbeitsabläufe und möglicherweise längere Fahrtwege.

Wichtig: Zeitarbeit bedeutet nicht automatisch geregelte Arbeitszeiten oder mehr Mitspracherecht. Kläre deine Wünsche deshalb vor Vertragsabschluss.

Arbeiten im Springerpool

Als Pflegekraft im Springerpool bist du flexibel auf verschiedenen Stationen oder in unterschiedlichen Einrichtungen eines Arbeitgebers tätig. Du unterstützt Teams bei Personalengpässen und lernst verschiedene Einsatzbereiche kennen.

Manche Arbeitgeber bieten dafür besondere Arbeitszeitmodelle oder zusätzliche Vergütungen an.

Vorteile: Abwechslung, teilweise flexible Arbeitszeiten und zusätzliche Vergütung.

Nachteile: Wechselnde Teams, unterschiedliche Arbeitsabläufe und weiterhin körperliche Pflege

Mehr zum Springerpool findest du in unserem Beitrag: Springerpool in der Pflege: Alles zu Gehalt, Konzept & Chancen.

Pflegejobs ohne Schichtdienst als Alternative

Wenn dich vor allem die unregelmäßigen Arbeitszeiten belasten, könnte ein Wechsel in einen anderen Pflegebereich ausreichen.

Beispielsweise bieten Tagespflegeeinrichtungen, die geriatrische Frührehabilitation, Dialysezentren, Arztpraxen oder ambulante Pflegedienste teilweise besser planbare Arbeitszeiten. Allerdings sind auch dort je nach Einrichtung Frühdienste oder Wochenendarbeit möglich.

Welche Möglichkeiten es gibt, erfährst du in unserem Beitrag Pflege ohne Schichtdienst.

Fazit: Du bist nicht allein – diese Alternativen hast du!

Ob Pflegeberatung, Verwaltung, Gesundheits-IT oder ein kompletter Branchenwechsel: Als examinierte Pflegekraft stehen dir zahlreiche berufliche Alternativen offen. Für manche Tätigkeiten reicht deine bisherige Berufserfahrung aus, andere erfordern eine Weiterbildung oder neue Ausbildung.

Überlege dir deshalb zunächst, was du verändern möchtest: Willst du vollständig weg vom Bett, keine Schichtdienste mehr übernehmen oder die Pflegebranche verlassen?

Wenn du grundsätzlich gerne in der Pflege arbeitest, kann auch ein Arbeitgeberwechsel die richtige Entscheidung sein. Auf Care Rockets kannst du nach einer Stelle suchen, die besser zu deinen Vorstellungen passt.